膀胱炎　（頻尿、残尿感、排尿痛）

仕事でトイレに行けなかったり
疲労がたまって体調崩したときに現れる

膀胱炎

本当に辛いですよね。

ここでは市販薬を中心に

予防と再発をしない養生法を紹介します。

膀胱炎とは

原因

尿を貯めるところを膀胱と言います。
そこが炎症を起こすと膀胱炎となって様々な症状が出てきます。

膀胱炎の原因は主に細菌が尿道から入って炎症を起こします。

女性は尿道から膀胱までの距離が、男性と比べて短いので膀胱炎になりやすいです。
1度、膀胱炎になった方は再発しやすい傾向にあります。（男性も女性も）

膀胱炎を予防または症状が出ている時は

• トイレを我慢しない
• 水分を多くとる　（冷たいのではなく暖かいの）
• 下半身を冷やさない（シャワーではなく湯舟）
• 疲労、ストレスをためない
• 下腹部を清潔にする
• 栄養を摂る

逆の言い方をするとトイレを我慢したり、疲労したりすると
膀胱炎になりやすいということです。
上記が養生法となります。
膀胱炎になった方は心当たりがあるのではないでしょうか？

「下半身の風邪」などとも言われていました。
栄養と休息、睡眠も必要です。
マルチビタミンなどがあれば合わせて摂ってください。

日ごろからのケアも大切にしたいですね。

※服用しているお薬や、持病（糖尿病等）で膀胱炎と同じ症状が出ることがあります。
　そのような方は病院での治療が優先になります。

※短期間に膀胱炎の症状が繰り返し出るときは、病院での治療が優先になります。

※症状が出ている時は飲酒、コーヒーを控えた方がいいです。症状を悪化させる恐れがあります。

症状

主な症状は

• 頻尿　：何度もトイレに行く
• 排尿痛：尿をする時に痛い
• 残尿感：尿を出し切った感じがしない
• 血尿　：赤みがある尿

血尿が出た場合は市販薬ではなく、まずは病院での治療を行ってください。

初めて症状が出た方は、膀胱炎と自己判断せずに
病院で一度診断してもらってください。

病院での治療

主に抗生物質を使った飲み薬での治療です。

※妊娠している、または妊活中の方は医師にその旨をお話しください。
　一部妊婦に使えないものもあります。

病院では治療薬のみを出しますので必ず養生法も行い
症状の悪化を防いでください。

市販薬

すでに膀胱炎になった方は

「あ、膀胱炎になるかも！？」という

何とも言えない感覚が出てくると思います。
その時に今から紹介するお薬を服用すると
悪化する前に症状が治まりやすいです。

まとめ

市販薬で選ぶなら

• 残尿感が強い：猪苓湯
• 残尿感、尿の色が濁っている：竜胆瀉肝湯
• 排尿痛が強い：五淋散
• 抗菌作用：腎仙散

予防、症状改善への養生法は

• トイレを我慢しない
• 水分を多くとる　（冷たいのではなく暖かいの）
• 下半身を冷やさない　（シャワーではなく湯舟）
• 疲労、ストレスをためない
• 下腹部を清潔にする
• 栄養を摂る（食事、マルチビタミンなど）

短期間で膀胱炎が再発するようでしたら、病院での治療をしてください。